心のこと

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カウンセラーこそ、カウンセリングを受ける 

  私は ハコミセラピーと言う心理セラピーの 心理セラピスト養成コース(2年間)を、 2回(計4年間) & アドバンスコースを1回受講しています。   そして、 心屋式リセットカウンセリング...
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自分以外の何者にも、ならなくていい 

  今の自分に、OK出せていますか? 今の自分を、受け入れていますか?        中田敦彦さん(あっちゃん)のオンラインサロンでの奮闘記「混沌を泳ぐ」  (↑アマゾンで試し読みが出来ま...
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魂との対話・ソウルコラージュ

  コラージュと聞くと、 「あぁ、ビジョンボードなどの、 自分の夢をコラージュにするのね。」  と思う方が多いのではないでしょうか。    ソウルコラージュは、 それとは、全く別物です。  ...
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人は優しい♪中田敦彦オンラインサロン

  私は、2021年5月から、 中田敦彦さん(あっちゃん)のオンラインサロン 「プログレス」に入っています。    昨日(9月14日)、 プログレスで、人の優しさを実感できました。 そのエピソード...
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Wtatではなく、How思考で 

  私の強みは、何? 私の得意分野は、何? 私の勝てるものは、何?    と言う、「何」whatに、 フォーカスするのでなくて、  Howに、フォーカスすると、楽になるよ♪     ...
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本当に自分が求めているモノは、何?

    昨今のSNS、「映える」とか「映えない」とか、 振り回されていませんか?    はい、振り回されているのは、私です。    楽しんでいる分には良いのですが、 ついつい、油断すると、 ...
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趣味が義務になるとき 

    最初は楽しく行っていたことが、 ある時点から、 義務感で、やっていること、ありませんか?           趣味が義務になるパターン ・人に宣言したから、続け...
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「生きてて良かった」と「生まれてきて良かった」の違い 

  あなたは、最高に嬉しいときに、 「生きてて良かった」 「生まれてきて良かった」 このどちらの言葉を、口にしますか?          違和感を感じたセリフ 私が高校...
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愛情を食べて生きている

    食べ物(栄養素)だけでなく、 愛情を食べて(受け取ることで)、生きている♪        私の欲しいモノ(愛情)は、違う! 成長過程で、よくあるのが、 《子供の欲しい...
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「何を言うか」より「どう言うか」

    正論を言われても、言い方によって ・受け入れにくい時 ・深く納得する時 全く真逆の反応になった事、ありませんか?          人間は感情の動物だから ...
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