コラージュと聞くと、
「あぁ、ビジョンボードなどの、
自分の夢をコラージュにするのね。」
と思う方が多いのではないでしょうか。
ソウルコラージュは、
それとは、全く別物です。
「ソウル」と名の付くように、
自分の魂・根源・本質と対話を促す
コラージュです。
ソウルコラージュとは？
心理学者である、シーナ・フロストが考案した
自分の内面と対話する、コラージュワークです。
メインの人物像を、
・自分の好きなモノ
・気になるモノ
・ざわざわするモノ
など、プラスマイナス共に、
感情の動くモノを選びます。
次に、
その人物になりきって、
その人物が、居る背景を選びます。
最後に、
その人物が欲するモノなどを選びます。
このようにして、コラージュを作成します。
その後は、
コラージュワークが始まります。
ワークは最低でも２１日間行う
数字のマジック
続けることで、習慣となる
３日間、、、、７日間、、、、
２１日間（７日間が３回）は、カードと向き合ってください。
特に、
初めて作ったカードは、
「あなたの核となるインナーチャイルド」です。
そのカードと、
・色々なワークをし、
・対話し、
・カードを癒し
・カードからのメッセージを受け取り
あらゆる側面から、関わります。
そうすることで、
・自分で自分を癒す
・未完の体験を行う
こととなります。
シェアのパワー
２１日間のワークは、自分一人でも出来ます。
しかし、
グループで行う方が、よりパワフルです。
・グループにシェアする
➝人に伝えることで、意識が広がります。
より強固にアンカリングされます。
・メンバーのシェアを感じる
➝縁あって、神聖なワークを共にする仲間、
その仲間の気付きは、深い部分で自分とリンクしています。
・引っ張ってくれる
➝自分一人じゃ怠ける部分を、
仲間の存在がモチベーションを維持します。
私の感想
受けて良かった！
最高にパワフル！
上の画像の３枚は、私が作った３枚のカードです。
各々のカードで、キャラクターが違います。
・私の防衛が強く出ているカード
・無邪気さが顕著に出ているカード
・叡智が溢れているカード
それぞれと対話することで、
自分の深い部分に気付き、
それをサポートするメッセージも
受け取ることが出来ます。
このメッセージを受け取るのは、
ワーク直後、２１日間だけでなく、
このあと、
数年は、（私がカードと繋がれば）受け取り続けるでしょう。
私は、心理カウンセラーの資格を取るに辺り、
自分がクライアントとなって
セッションを受け、
なおかつ、
散々、セルフワークもしてきました。
数あるセルフワークの中でも、
自分のインナーチャイルドを可視化する
ソウルコラージュは、とてもパワフルなワークです。
愛 ∞ 感謝 ∞ 光
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